
Author:大坪敬史
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脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方 (2009/03) ジョン J. レイティ、エリック ヘイガーマン 他 |
をとある方から薦められ読みました。
根性論の話ではなく、科学的なエビデンスをもとに書かれている書籍です。
昨今のランニングブームにのって、全国各地でマラソン大会が開かれていますが、こういった科学的見地からの“観光”への転化&運用も必要だと感じました。
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