Author:大坪敬史
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呼吸はだいじ 「ゆっくり吐いて吸う」は、最高の健康法 (2013/07/11) 帯津 良一 |
を読みました。
シンプルな表現で読みやすかったです。
入浴しながらの呼吸法、なんてテーマでも書いていただきたいものです。
温泉も「入浴法」についての書籍はたくさんありますが、呼吸にテーマを絞ったものはあまり見たことがありません。
(ただ、温泉につかるだけで健康になるので、それに呼吸法などいらないのかもしれませんが・・・)
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